 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ag-nieska
Nowicjusz
Dołączył: 14 Lut 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
 Wysłany: Czw 14:59, 14 Lut 2008 Temat postu: Aerobik lub coś podobnego |
 |
|
jeżeli możecie i macie wiedzę na temat tego czy w naszym kochanym mieście odbywają się jakieś zajęcia typu aerobik (mam na myśli prawdziwe zajęcia w tym temacie) to prosiłabym o podpowiedź gdzie można by się fizycznie podbudować w taki sposób
pozdrowionka 
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Hubert
Złoty Forumowicz
Dołączył: 20 Kwi 2006
Posty: 3698
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 15:34, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
|
W naszym kochanym mieście nie ma tak sprośnych przybytków. Aby podbudować się fizycznie proponuję bieg slalomem między psimi kupami na 1000-lecia, skoki przez kałuże lub spacer ślepym torem (póki jeszcze gminny). A wieczorem można zaryzykować ucieczkę przed chuliganami.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
52olej
Stały Bywalec
Dołączył: 27 Paź 2006
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nisko
|
| Wysłany: Czw 15:43, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
|
Tu się pan myli. jak sobie chodze na treningi standardowo na 1000-lecia na Orkan, często widze jak na górze zbiera się ekipa na aerobik. Jest dośc spora. Musze tylko przyuważyć dokładnie o której i w jakie dni to powiadomie;) Pozdrawiam Olej.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
oohh
Forumowy Weteran
Dołączył: 13 Mar 2006
Posty: 448
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 16:15, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
|
Brawo Hubercie za opowiedzenie całego arsenału niżańskich rozrywek...A w ramach relaksu proponuje browara przed jakąś klatką na 1000-lecia...
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
kosmita
Stały Bywalec
Dołączył: 07 Cze 2007
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 16:33, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
| 52olej napisał: |
| Tu się pan myli. jak sobie chodze na treningi standardowo na 1000-lecia na Orkan, często widze jak na górze zbiera się ekipa na aerobik. Jest dośc spora. Musze tylko przyuważyć dokładnie o której i w jakie dni to powiadomie;) Pozdrawiam Olej. |
Tak masz rację, ja kiedyś byłem świadkiem rozmowy jak jedna pani wytykała drugiej, że nie chodzi na ćwiczenia.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Smile
Żywa Skamieniałość Forum
Dołączył: 06 Kwi 2007
Posty: 1023
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 17:49, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
| oohh napisał: |
| Brawo Hubercie za opowiedzenie całego arsenału niżańskich rozrywek...A w ramach relaksu proponuje browara przed jakąś klatką na 1000-lecia... |
Jak będziesz pod moją klatką to daj sygnał, zejdę z browarkiem i wspólnie poplujemy po schodach. Fajnie będzie. Oohh - zapraszamy.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hubert
Złoty Forumowicz
Dołączył: 20 Kwi 2006
Posty: 3698
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 18:06, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
| 52olej napisał: |
| Tu się pan myli. jak sobie chodze na treningi standardowo na 1000-lecia na Orkan, często widze jak na górze zbiera się ekipa na aerobik. Jest dośc spora. Musze tylko przyuważyć dokładnie o której i w jakie dni to powiadomie;) Pozdrawiam Olej. |
I bardzo dobrze. Powodzenia na treningach i również pozdrawiam.
Popytaj i napisz Ag-niesce co i jak.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
kaktuska
Honorowy Obywatel Forum
Dołączył: 09 Lis 2005
Posty: 731
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: ...
|
| Wysłany: Czw 21:00, 14 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
jakiś czas temu na pewno były w piątce,kiedyś też się dzieś na Warchołach odbywały... wydaje mi się, że nie zamarły, dość prężne grupy to były 
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ag-nieska
Nowicjusz
Dołączył: 14 Lut 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 8:56, 15 Lut 2008 Temat postu: cdn aerobik |
|
|
dzięki serdeczne wszystkim za odpowiedzi i podpowiedzi
a propos Huber strzelił w dziesiątkę - twoje ujęcie rzeczywistości jest boskie;'''' ale wracając do sprawy to na 1000lecia faktycznie w szkole były zajćeia w tamtym roku przy czym to miał być aerobik ale okazało się jak tam sobie poszłam że to są zwykłe ćwiczenia - tj. troszkę przysiadów skłonów ćwiczenia rozciągające i relaksujące a dodatkowo prowadził tpo facet który miał hopla na punkcie " taj czi" i tak w sumie wyglądały te zajęcia. Dlatego tak jak napisałm szukam zajęć żywych czyli prawdziwego aerobiku a nie gimnastyki ponieważ nie chcę chudnąć (nie mam bardzo z czego) tylko po prostu się poruszać żeby nie być zastaną gnuśną babą z problemami reumatologicznymi za 30 lat
buziaki
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
52olej
Stały Bywalec
Dołączył: 27 Paź 2006
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nisko
|
| Wysłany: Pią 17:19, 15 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
|
Hmm zajecia nadal się odbywają, lecz nie miałem okazji sprawdzić jak one wyglądają
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
m_onisia1
Nowicjusz
Dołączył: 24 Sie 2006
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 16:46, 18 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
w nisku nie ma aerobiku
Ostatnio zmieniony przez m_onisia1 dnia Śro 19:24, 19 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
kaktuska
Honorowy Obywatel Forum
Dołączył: 09 Lis 2005
Posty: 731
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: ...
|
| Wysłany: Wto 22:58, 18 Mar 2008 Temat postu: Re: cdn aerobik |
|
|
| ag-nieska napisał: |
Dlatego tak jak napisałm szukam zajęć żywych czyli prawdziwego aerobiku a nie gimnastyki ponieważ nie chcę chudnąć (nie mam bardzo z czego) tylko po prostu się poruszać żeby nie być zastaną gnuśną babą z problemami reumatologicznymi za 30 lat
buziaki |
To też informacja sponad roku, ale takie zajęcia w Stalowej Woli na terenie Mosiru prowadzila pani Natasza. Bardzo sympatyczna i prowadząca energetyzujące zajęcia
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Smile
Żywa Skamieniałość Forum
Dołączył: 06 Kwi 2007
Posty: 1023
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 18:41, 19 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
| m_onisia1 napisał: |
| A co to jest ten Orkan i gdzie się dokładnie znajduje? |
Pytanie bardzo mi się podoba. Już nie mogę doczekać się odpowiedzi. 
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
J_A_C_E_K
Nowicjusz
Dołączył: 09 Sty 2007
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nisko
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 18:52, 25 Mar 2008 Temat postu: Re: Aerobik lub coś podobnego |
|
|
| ag-nieska napisał: |
jeżeli możecie i macie wiedzę na temat tego czy w naszym kochanym mieście odbywają się jakieś zajęcia typu aerobik (mam na myśli prawdziwe zajęcia w tym temacie) to prosiłabym o podpowiedź gdzie można by się fizycznie podbudować w taki sposób
pozdrowionka |
CZOŁGIEM !
Skoro nie w Nisku to moze w Stalowej ? [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Chociaz tam tez roznie bywa ponoc: [link widoczny dla zalogowanych]
Ostatnio zmieniony przez J_A_C_E_K dnia Czw 8:01, 04 Wrz 2008, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
