Forum Nisko - forum dyskusyjne mieszkańców Strona Główna Nisko - forum dyskusyjne mieszkańców
Dyskusje mieszkańców o Nisku i powiecie


Bieganie

 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Nisko - forum dyskusyjne mieszkańców Strona Główna -> Sport i rekreacja
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Beowulf
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 03 Mar 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

 PostWysłany: Nie 14:14, 03 Mar 2013    Temat postu: Bieganie Back to top

Witam Smile biega ktoś tutaj? gdzie biegacie? po polach / drogach / lasach? Razz i pytanie jeszcze takie, jakie są biegi w okolicy, mam na myśli okolice w odległości max 30 km Smile bo ja znalazłem tylko te:

Bieg 3 maja - Stalowa Wola - 5km
Bieg Zwycięstwa nad Bolszewikami - 15 sierpnia - Jarocin - 5km
Bieg 11 listopada - Stalowa Wola - 5km


Ostatnio zmieniony przez Beowulf dnia Nie 14:33, 03 Mar 2013, w całości zmieniany 1 raz
 
Zobacz profil autora
Wolak
Żywa Skamieniałość Forum
Żywa Skamieniałość Forum



Dołączył: 23 Kwi 2006
Posty: 1020
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nisko/Kraków
Płeć: Mężczyzna

 PostWysłany: Czw 13:54, 28 Mar 2013    Temat postu: Back to top

Ja brałem udział w rajdzie dolnego Sanu. Bardzo fajna impreza. Biegi 100km ( zaczynają się w nocy i kończą na drugi dzień), i drugi ok 50 lub mniej zależy od miejsca. Rajd polega na tym, że masz mapkę i oznaczone na niej punkty, do których musisz dobiec i na specjalną karteczkę napisać kod z miejsca. Biega się przez lasy, głównie pola, czasem wzdłóż drogi. Pierwszym razem jak brałem udział to bieg miał 36 km i odbywał się w okolicach Kłyżowa, Zarzecza, przez Nisko, obok Sanu i do Stalowej Woli. Drugim razem 42km- Start i koniec w Ulanowie, przez Zarzecze, Nową Wieś, Podwolinę. W tym roku było 50km ale nie wiem gdzie się odbywał Smile
Tutaj masz stronę: [link widoczny dla zalogowanych]
Ze swoich doświadczeń muszę Ci powiedzieć, że bieg jest mega wyczerpujący. Z zapasów jedzenia i pica w połowie zostaje niewiele i człowiek szuka po drodze sklepu. Najlepiej biec ze znajomymi, jest mnóstwo frajdy, wszyscy nawzajem się wspierają i łatwiej znaleźć ten krzak na którym jest karteczka z kodem w środku lasu.
Zazwyczaj wydawało mi się, że jestem dobrze przygotowany ale czasy niektórych zawodników były nad ludzką możliwość jak dla mnie.
Regularny zwycięzca biegu na 100km po powrocie kładzie się spać ( zazwyczaj start i meta jest w szkole) i wstaje wtedy jak następni uczestnicy tego rajdu wracają na metę.
 
Zobacz profil autora
beny
Początkujący
Początkujący



Dołączył: 09 Wrz 2013
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Mężczyzna

 PostWysłany: Pon 12:00, 09 Wrz 2013    Temat postu: Back to top

Ja raz brałem udział w biegu w Stalowej woli , nie był to długi bieg ale satysfakcja jest . I atmosfera niesamowita Smile
 
Zobacz profil autora
czassum
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 11 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kielce
Płeć: Mężczyzna

 PostWysłany: Śro 10:51, 11 Wrz 2013    Temat postu: Back to top

Ja biegam po ulicach. Szkoda że tak żadko są organizowane biegi...

_________________
Nic dodac nic ująć, zobaczcie sami
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
oraz
[link widoczny dla zalogowanych]


Ostatnio zmieniony przez czassum dnia Wto 8:42, 08 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
 
Zobacz profil autora
julitka
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 16 Wrz 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

 PostWysłany: Pon 8:33, 16 Wrz 2013    Temat postu: Back to top

Jak można biegać po ulicach ? ;o



______________
[link widoczny dla zalogowanych] , [link widoczny dla zalogowanych] oraz [link widoczny dla zalogowanych]


Ostatnio zmieniony przez julitka dnia Wto 9:47, 08 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz
 
Zobacz profil autora
Wolak
Żywa Skamieniałość Forum
Żywa Skamieniałość Forum



Dołączył: 23 Kwi 2006
Posty: 1020
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nisko/Kraków
Płeć: Mężczyzna

 PostWysłany: Czw 8:45, 19 Wrz 2013    Temat postu: Back to top

Biegi organizowane w Stalowej Woli odbywają się na ulicy Smile
Koło tzw. "dużego kościoła" w kierunku dużego ronda i z powrotem.
Myślę, że o taki bieg po ulicy chodziło czassum'owi.
 
Zobacz profil autora
pstrągowska
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 29 Lis 2013
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

 PostWysłany: Pią 14:10, 29 Lis 2013    Temat postu: Back to top

ja biegałam po lesie, ale teraz za zimno Sad
 
Zobacz profil autora
panjacek1985
Początkujący
Początkujący



Dołączył: 28 Lis 2014
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

 PostWysłany: Pon 8:13, 02 Mar 2015    Temat postu: Back to top

Biegam około 3 km - i zbliża się wiosna, będzie coraz przyjemniej
 
Zobacz profil autora
jasper
Początkujący
Początkujący



Dołączył: 23 Mar 2015
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

 PostWysłany: Nie 9:43, 12 Kwi 2015    Temat postu: Back to top

A zimą na siłownie nie biegasz? To robisz sobie przerwę jak jest zimno czy jak? Nie masz wtedy takiego efektu jakbyś ćwiczył regularnie. Ja też biegam, ale na bieżąco, choć czasami już się nudzi. Próbuję szukać alternatyw, by uprawiać jeszcze jakiś sport. Na przykład coś w stylu street workoutu. Słyszałeś o tym pewnie, bo to popularne, zobacz sobie na stronie [link widoczny dla zalogowanych].
 
Zobacz profil autora
panjacek1985
Początkujący
Początkujący



Dołączył: 28 Lis 2014
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

 PostWysłany: Śro 13:39, 13 Maj 2015    Temat postu: Back to top

Ja biegałem zimą i muszę przyznać że było bardzo fajnie. Grunt to dobrze się ubrać a ciało samo się rozgrzewa po kilku minutach.
 
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Nisko - forum dyskusyjne mieszkańców Strona Główna -> Sport i rekreacja Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach